胖人最好喝绿茶或者是苦丁茶。减肥方法有很多种，其中控制饮食是核心方式。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西。一般来说，胖人适合期喝陈皮荷叶茶、红豆薏米茶、乌龙茶等茶品。具体分析如下:1.陈皮荷叶茶:胖人期适量喝陈皮荷叶茶，可以帮助清除体内少量的火气，减少油腻食物在胃里堆积。

节食便秘:决明子茶 肠子蠕动功能缓的人，其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，福建白茶茶饼什么价造成便秘。热水冲泡决明子茶可以清肝明目、利水通便。 。中日友好医院中医科 肥胖的人最好喝绿茶或苦丁茶。控制卡路里摄入，增加运动量，做到均饮食，是科学的减肥方法。日常生活中要多运动，多喝水，睡前不吃东西。

冬天胖人穿什么衣服好看

冬天喝什么茶减肥效果最好 核心提示:冬天喝玫瑰茶菊花茶等都能有效的帮你减肥。因为冬天气候寒冷，人体本能的欲望会多吃少运动，而且机体代谢能力也会下降。方法:用15~20克决明子用热水冲泡，或根据个人喜好加入适量的糖。每天喝几次茶，如果可以加入枸杞和菊花，就更好了。

普洱菊花茶 普洱茶之所以能够减肥去脂，胃不好喝啥茶比较好这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。我的爸爸身体比较肥胖，蜂蜜普洱茶饼的做法冰岛普洱茶七星雀但是现在他特别的喜欢喝茶，肥胖的人喝什么茶好点。

肥胖的老人喝茶可以健身防病，促进消化，但需要注意以下几点: 一，喝茶要以清淡为好，老人的消化能力差，浓茶对胃肠道有影响。 二，喝茶要分节，春以绿茶为好。健指导：一般情下，如果是属于体型比较胖的人可以建议喝点蜂蜜柠檬水或者是枸杞茶，对于滋阴养颜。

比较常见的喝乌龙茶、普洱茶、沱茶、砖茶这些茶有利于降脂减肥，因为这些茶可以有效的分解脂肪。对于肥胖的人来说主要是皮下和肝脏积累了比较多的脂肪物质。茶叶本身来说含有丰富的咖啡碱、黄酮醇等物质，而且富含微量维生素，喝什么茶可以改善皮肤对于人体来说是比较好的。